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前髪から分け目が薄くなってきた…と思ったら

分け目 薄い 前髪

日頃ドライヤーや整髪料で髪をセットしたり、あるいは風呂上がりで髪が濡れている時に鏡の中の自分を見つめることがあるでしょう。そのとき前髪の分け目が薄いのに気がつくと一気にテンションが下がりますね…

 

前髪の場合は顔の正面から薄くなっているため隠しにくいという難点があります。女性の場合にはホルモンバランスの変化などが原因となりますが、男性の場合は男性型脱毛症、最終的には前頭部薄毛の前兆となり得るので注意が必要です。

 

前頭部薄毛が進行すると…

 

・毛質そのものが細くなる

 

・抜け毛が多くなる

 

・ボリュームがなくなる

 

・生え際が後退してくる

 

・おでこが広くなってくる

 

といった流れで徐々にハゲ上がっていきます。ただし、これらの症状は適切なケアや対策を講じることによって改善できる可能性も高く、できるだけ早急に手を打つことが大切です。

 

前髪の分け目が薄くなる原因

前髪 分け目 薄い 看護師

分け目を変えていない

男性の場合、出勤前にしっかりと髪型を整え、長らく分け目を変えることなく同じヘアスタイルで貫き通している人も多いもの。そうすると次第にその部分だけ外気や紫外線に触れやすく、そういった環境に刺激を受けて頭皮が傷んでしまうことも少なくありません。

 

アブラの出すぎ

前頭部はホルモンの影響を受けやすく、さらに皮脂腺も多いことから、何らかの体内バランスによって皮脂がですぎて頭皮環境を不衛生にしたり、毛穴詰まりを起こして頭髪の成長を妨げることもあります。

 

髪の毛が細い

血行悪化で栄養分が髪に行き渡らず髪が細くなると一気に薄く見えるので注意が必要です。これらの原因をしっかりと見極めた上で、それぞれの状況にあった対策を講じなければなりません。

 

これ以上薄くしないためにすべきこと!

分け目が薄くなってしまう原因は単純にケア不足の場合が多いです。男性型脱毛症のように満遍なく広がるのでなく、分け目だけに集中しているならちょっとした対策でも抜け毛を減らすことができます。簡単なものから取り入れてみましょう。

 

分け目を変える

 

前髪 分け目 薄い 男

前髪の分け目を変えてみるということが挙げられます。せめて仕事モードのオンとオフでヘアスタイルに変化を持たせることで前髪の分け目に与える刺激も緩和されるはずです。センター分けなら分け目なしに、七三分けや九一分けなら思い切って分け目を逆にしてしまいましょう。

 

食生活の見直し

 

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前髪の分け目が薄いのは生活習慣の影響も大きく、日常的なストレス、睡眠不足を解消させるのはもちろんですが、さらに偏った食生活やアルコールの過剰摂取などが影響することもあります。そのため薄毛の原因となる悪習は改めて、食生活では脂っこいものを控えて、たんぱく質、亜鉛、ビタミン、ミネラルなどが過不足なく吸収できるよう心がけることが必要です。

 

育毛剤を使ってみる

 

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毛穴から栄養分を浸透させて頭髪を活性化させたり、あるいは毛細血管を拡張させて血流を通じて栄養分がきちんと供給できる状態を作ることで前髪の分け目の薄い状態や、前頭部薄毛のリスクは回避できるでしょう。ポイントは、

 

頭皮環境を健康に戻す

髪の定着を促す

男性型脱毛症を抑える

 

という3つの作用をバランスよく得られる育毛剤を選ぶこと。特に脱毛予防に優れた育毛剤を選ぶのが、分け目の薄毛を克服するコツです!

 

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